PILATES AU SOL

Matwork

Renforcer le centre, améliorer la mobilité et retrouver une posture plus consciente grâce à une pratique complète sur tapis.

Respirer
Stabiliser
Mobiliser

LES FORMATS

Pratiquer au sol, dans une dynamique de groupe.

Ces tarifs sont informatifs. La prise de contact et le règlement s’effectuent directement avec Christelle.

Une séance progressive avec des adaptations selon les niveaux.

Dix cours pour installer une pratique régulière.