EN PETIT GROUPE
Pilates au sol
Une pratique progressive pour renforcer les muscles profonds, délier les tensions et retrouver une posture plus libre.
Le mouvement,
source de votre équilibre.
Je vous accompagne vers un corps plus fort, plus mobile et plus serein grâce à une pratique précise, progressive et personnalisée.
PRENDRE SOIN DE SOI EN MOUVEMENT
Un Pilates attentif et conscient.
Chaque corps a son histoire. Mon enseignement repose sur l’écoute, la bienveillance et la précision afin que vous puissiez progresser en confiance, quel que soit votre âge ou votre expérience.
Rencontrer Christelle →LES ACCOMPAGNEMENTS
Une pratique qui s’adapte à vous.
SUR MESURE
Séance privée
Un accompagnement individuel adapté à votre corps, vos objectifs et votre rythme, sur tapis ou appareils.
À DEUX
Duo Reformer & Tower
Partagez une séance personnalisée avec le soutien précis des appareils Pilates.
« Bouger avec précision, respirer pleinement et retrouver le plaisir d’habiter son corps. »
— Christelle Santisi
UN PREMIER PAS